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Affoltern - Rückenwell-Kurs im Katholischen Pfarreizentrum

Rückengymnastik

 
 
Im Rückenwell der Rheumaliga Zürich trainieren die Teilnehmer die wichtige Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch sowie den Beckenboden und gewinnen dadurch eine bes­sere Stabilität und aufrechte, aktive Haltung. Die Kurse fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dehnen die Muskulatur und schulen die Beweglichkeit.

22.8. bis 12.12.2017
17:20 - 18:05 Uhr

Kath. Pfarreizentrum
Seewadelstrasse 13
8910 Affoltern am Albis
 
www.rheumaliga.ch